Reformer Pilates

Du möchtest Pilates ausprobieren oder dein Training flexibel in deinen Alltag integrieren? Bei Moon & Sun Pilates in St. Pölten erwartet dich ein modernes Reformer-Studio, in dem du selbst entscheiden kannst, wie du trainieren möchtest.

Beim On-Demand Reformer Pilates trainierst du selbstständig an deinem eigenen Reformer. Jeder Trainingsplatz verfügt über einen Monitor, auf dem du verschiedene Videoeinheiten auswählen kannst. So kannst du die Übungen in deinem eigenen Tempo durchführen, jederzeit pausieren oder einzelne Bewegungen wiederholen. Die 60-minütigen Trainingseinheiten sind täglich zwischen 6:00 und 22:00 Uhr buchbar.

Wenn du lieber unter professioneller Anleitung trainierst, kannst du an einer Reformer Class teilnehmen. In kleinen Gruppen mit maximal vier Teilnehmerinnen begleitet dich eine Trainerin durch das 55-minütige Workout, erklärt die Übungen und unterstützt dich bei der richtigen Ausführung. Die betreuten Kurse eignen sich auch für Anfängerinnen ohne Vorerfahrung.

Das Studio bietet eine angenehme Atmosphäre mit einem gemütlichen Wartebereich sowie Kaffee, Tee und kalten Getränken. Kostenlose Parkplätze stehen direkt vor dem Gebäude zur Verfügung.

Ob du deine Körpermitte stärken, deine Beweglichkeit verbessern oder dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest – bei Moon & Sun Pilates findest du ein Training, das zu deinem Alltag passt.

Wichtig: Das Studio richtet sich ausschließlich an Frauen. Für das selbstständige On-Demand-Training sind eine vorherige Einweisung oder ausreichende Reformer-Erfahrung erforderlich.