TOROHEAT

In unserem Boutique-Fitnessstudio herrscht ein Feeling wie Samstagabend im Lieblingsclub. Bei lauten Beats kannst du dich auf modernsten Fitnessgeräten so richtig auspowern. Also lass dir diese Workout-Party nicht entgehen und komm zu uns ins Studio.

 

TOROHEAT CLASSIC

Unsere TOROHEAT Classic Workouts sind 55-minütige Trainingseinheiten, bei denen du zwischen Kardio-Intervallen auf dem Laufband bzw. Skierg und gezielten Kräftigungsübungen wechselst.

Die Kardiointervalle sind nach dem Prinzip des intensiven Intervalltrainings, welches für eine effiziente Verbesserung der aeroben Ausdauer sowie metabolischen Regulierung, hohe Kalorienverbrennung und Optimierung des Kohlenhydratstoffwechsels sehr gut geeignet ist, konzipiert.

Die Kräftigungsübungen am Boden bzw. auf der Bench werden speziell nach Körperbereich ausgewählt und aufeinander abgestimmt. Hierbei kommen unter anderem Kurzhanteln und Widerstandsbänder zum Einsatz.

TOROHEAT Classic ist somit die optimale Kombi für Kalorienverbrennung und Muskelaufbau.

Das Ganze als Workout-Party gemeinsam mit deinem Coach und Team bei motivierenden Beats und Lichteffekten.

 

TOROHEAT TABATA

30 Minuten Power – Bodenbasiertes Intervalltraining

Erlebe ein intensives Ganzkörpertraining mit Fokus auf Cardio oder Kraft – in nur 30 Minuten! TOROHEAT TABATA folgt dem bewährten Tabata-Prinzip: 40 Sekunden Belastung, gefolgt von 20 Sekunden Pause – kurz, knackig, effektiv.

Kein Laufband, kein Skiergometer:
Das gesamte Workout findet am Boden oder auf der Bank statt.

Maximale Abwechslung:
Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kurzhanteln und Resistance Bändern.

100 % Energie:
Hochintensiv, funktional und perfekt für alle, die in kurzer Zeit alles geben wollen.

Mach dich bereit für Schweiß, Power und echte Resultate!